26.09.2018

Пляжный волейбол, как вид летнего досуга для непрофессионалов, набирает все большую популярность. Офисные работники зачастую проводят время после трудового дня на специально оборудованных площадках для игры в волейбол, а зимой продолжают тренировки в крытых залах. Увлечение этим видом спорта не требует серьезных вложений, учитывая, что плата за аренду делится на количество игроков. Но вот на удобную спортивную одежду и обувь все-таки стоит потратиться.

maxresdefault (2)Что главное в волейбольной одежде и обуви

Если вы ограничиваетесь несколькими тренировками в месяц, возможно, покупать специальную профессиональную одежду и обувь для волейбола не стоит, но заниматься все же стоит в том, что предназначено для активных физических нагрузок.

Читайте также: Занятия спортом на берегу моря

Основные требования к одежде – свободный, не сковывающий движения крой, дышащие, натуральные материалы, а вот к обуви предъявляются более серьезные требования. Во время игры в волейбол достаточно сильна нагрузка на стопы и суставы коленей, поскольку основными движениями являются прыжки. Чтобы не пришлось впоследствии носить специальные бандажи для коленей или что еще более серьезно иметь проблемы с суставами, кроссовки для игры должны соответствовать ряду критериев.

big_volleyКаким критериям должна соответствовать обувь для волейбола

Читайте также: Парафиновые обёртывания для ногтей

В качестве обуви для волейбола подойдут только спортивные кроссовки, не рекомендуется играть в теннисных тапочках с тонкой подошвой или слипонах. Кроссовки должны отвечать следующим требованиям:

— в подошве предусмотрена система амортизации (специальные гелиевые подушки или другие запатентованные технологии, предлагаемые ведущими брендами спортивной обуви) для правильного распределения нагрузки и смягчения приземления на ступни при прыжке;
— широкая колодка и сбалансированность, что обеспечит устойчивость во время активных движений;

— нижний слой подошвы сделан из каучука, вулканической или другой мягкой резины с рисунком для обеспечения хорошего сцепления с поверхностью, чтобы избежать скольжения;

— мягкие внутренние материалы и правильная стелька.