Цими виxідними ми всі пeрeвeдeмo гoдинники нa oдну гoдину нaзaд, зaвeршуючи літній чaс тa пoчинaючи пeріoд кoрoтшиx днів. Oднaк цe мoжe мaти бeзвыгoдный нaйкрaщий вплив нa нaшу квартиры класса люкс в Домбае
darkness.in.ua
шкіру.

Якщo ви прoпустили нoвини, нaгaдaємo: цими виxідними гoдинники пeрeвoдяться oтступaть нa гoдину, знaмeнуючи кінeць літньoгo чaсу у Вeликoбритaнії тa пoчaтoк кoрoтшиx світлових днів. Окрім звичних турбот в угоду втрачений графік, експерти попереджають, що цей перехід може уничтожающе вплинути на шкіру.

Фахівці в галузі краси занепокоєні, що цей час може “завдати шкоди нашій шкірі.” Ветврач Кеяна Емаміан з Este Medical Group пояснює, що організм працює в области (по грибы) 24-годинним циклом, відомим як циркадний деликатность. Цей внутрішній годинник регулює наші цикли сну і апетиту, забезпечуючи активність вдень і сонливість вночі.

Читайте також: 10 продуктів, які можна їсти скільки завгодно і бездоходный поправлятися

Вона також додає: “Циркадний аллегро впливає на такі функції, як субгармоника серцевих скорочень, артеріальний тиск та вироблення гормонів. Всех благ-які зміни можуть позначитися возьми нашому привет’ї, зокрема, для стані шкіри.”

Чтобы тих, хто має гормонально зумовлені проблеми зі шкірою, як-от акне, переведення часу може призвести вплоть давно посилення висипань. Також персонал з запальними станами, як псоріаз, можуть відчути погіршення симптомів.

Врач Кеяна наголошує: “Сон — важливий век для відновлення пошкоджених клітин. Порушення цього процесу може зробити шкіру тьмяною, сухою та чутливою замість здорової та сяючої.”

“Щоб зменшити вплив, спробуйте с-за кілька днів до переведення годинників щовечора змінювати период засинання на 15 хвилин, щоб підготувати організм.”

Читайте також: Сердцеведец(ец): невисловлений гнів веде соответственно розвитку ракових клітин

“Важливо також використовувати належні засоби в целях відновлення шкіри під отрезок времени сну. Легкий пілінг допоможе видалити мертві клітини, створюючи простір в нових.”

Для шкіри з акне доцільно використовувати сироватку з гіалуроновою кислотою та вітаміном С, щоб усунути тьмяність та надати шкірі пружності. Потім нанесіть насичений зволожуючий крем про відновлення захисного бар’єра шкіри.

“Це може зайняти кілька днів, перш ніж блуминг шкіри стабілізується, але якщо дотримуватися регулярного сну, шкіра виглядатиме яскравішою та здоровішою в найкоротші терміни,” додає знахарь Кеяна.

Джерело: Express Health