23.12.2018
Солярий – очень удобное изобретение, позволяющее получить ровный и красивый загар в любое время года, не прибегая к походам на пляж. Однако этот метод, кроме неоспоримых преимуществ, имеет некоторые нюансы, которые важно знать. Какими особенностями отличается солярий, пользу или вред приносит солярий?
Солярий: польза или вред? Воздействие на организм
Отличительной чертой ультрафиолета, который используют в солярии, в том, что его лампы не подают вредные лучи спектра С, кроме того, дозированной является подача лучей А и В. Это главное отличие от солнечного влияния, в котором, помимо пользы, много негативных аспектов воздействия.
Читайте также: Правильный уход за волосами в домашних условиях
В целом то, как на кожу влияет солярий, польза и вред такого вида загара во многом зависят от правильности его использования. В целом однозначно говорить про пользу или вред солярия нельзя, так как в значительной степени на это влияет качество используемых в нем ламп. Часто владельцы салонов экономят на оснащении солярия, применяя некачественные или просроченные лампы, которые безусловно не могут не вредить организму человека.
Солярий: польза загара
Загар в солярии имеет множество преимуществ по сравнению с естественным, который можно получить на пляже. Прежде всего, такой загар более однородный, он не ложится пятнами и кожа загорает равномерно. Кроме того, в солярии применяют наименее вредные ультрафиолетовые лучи, которые при разумном использовании являются щадящими для организма и кожи в том числе. Ультрафиолетовые лучи активизируют выработку в организме витамина D, без которого невозможно здоровье костей, волос и ногтей.
Еще одно свойство ультрафиолета – он укрепляет иммунную систему, препятствует ослаблению организма, что особенно важно весной, когда иммунитет наиболее ослаблен.
Поэтому те, кто посещают солярий в период обострения вирусных инфекций, как правило, чувствуют себя здоровее. Положительное воздействие оказывают ультрафиолетовые лучи и на кожу, особенно полезны умеренные сеансы загара в солярии обладателям жирной кожи, склонной к появлению угрей. Под воздействием ультрафиолета прыщи подсушиваются, а расширенные поры сужаются. Если загорать в солярии перед поездкой на море, можно подготовить кожу, обеспечив ей защиту, поскольку неподготовленная кожа сильнее подвергается агрессивному воздействию солнца.
Эндорфины, которые вырабатываются в процессе загара в солярии, уменьшают стресс, улучшают состояние психики и предотвращают депрессии.
Особенно важное значение такое воздействие имеет в холодные месяцы, когда недостаток солнца может негативно отражаться на состоянии нервной системы. В связи с этими особенностями загорать в солярии рекомендуют людям с ослабленной иммунной системой, тем, чья кожа склонна к появлению угрей, гнойничковых воспалений, тем, у кого чрезмерно жирная кожа с расширенными порами.
Солярий: вред загара
Ультрафиолетовые лучи, особенно при неразумном и чрезмерном применении, могут разрушать коллаген и эластин в дерме, а без них клетки кожи не могут выполнять свои функции, кожа пересушивается и подвергается раннему старению. Высушиванию и ослаблению подвергаются и волосы, они становятся более тонкими и ломкими. Так как ультрафиолет обезвоживает кожу, она так же, как и при воздействии солнца, может получить ожог. Так как активное влияние ультрафиолета стимулирует гипервыработку меланина, это может привести к развитию злокачественного заболевания кожи – меланомы. Чтобы этого не произошло, ультрафиолетовые ванны принимают осторожно, а при повышенном риске возникновения этого заболевания солярий советуют исключить.
Качество кожи при неразумном подходе к загару в солярии значительно ухудшается: ее роговой слой утолщается, кроме того, закупориваются поры. Любые кожные заболевания, особенно онкологического характера, а также если есть какие-то онкозаболевания, являются противопоказаниями к загару в солярии. Не рекомендуют принимать ультрафиолетовые ванны в солярии людям с очень светлой веснушчатой кожей и большим количеством родинок. В результате частых посещений солярия нередко меняется пигментация кожи, возникают пигментные пятна, структура кожи в целом меняется.